Public visé : Tout public
Objectif : Apprendre à utiliser au mieux le temps pour optimiser l’efficacité et gérer le bien être.
Démarche : La formation s’appuie sur les concepts de l’Analyse transactionnelle. Apports théoriques, Travail en groupe et en sous-groupes, Exercices pratiques, Table ronde.
Contenu : Perception du temps par chacun, Conséquences du temps mal utilisé, Analyse des stratégies individuelles, Stratégie de changement, Les outils de changement.
Formateur : Homa MICHELET, Psycho-clinicienne, sophrologue.
Durée : 5 journées de 6 heures, soit 30 heures.
Coût : 130 € / jour, soit 650 €