Tremplin Homme et Patrimoine
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  • Public visé : Tout public Objectif : Maîtriser le stress négatif et utiliser le stress positif afin de développer ses potentialités.

    Démarche : Apports théoriques, Travail en groupe, Vécu des participants dans des situations génératrices de stress. Technique de relaxation.

    Contenu : Apports de connaissances théoriques, Stress positifs et négatifs : différenciation, Les sources de stress, La société et le stress, Pathologies dues aux stress non et / ou mal utilisés, Maîtrise et utilisation positive du stress.

    Formateur : Homa MICHELET, Psycho-clinicienne, sophrologue.

    Durée : 5 journées de 6 heures, soit 30 heures.

    Coût : 130 € / jour, soit 650 €

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